في الأجواء المظلمة, نجد أنفسنا حزينة . وِإلاّ في أعماق الحزن، هُناك {أشعة ضوء { | أضواء { | بريق .
مثل القمر , {يبراقن { | يضيئن { | يَسْطُرُن { في الظلام , {مُشعِّات { | مُؤلّدة { | مُبْتَرِكة { {بالأمل بالسعادة بالراحة.
انطلاق إلى أعماق الاكتئاب
مثل الغوص في العمق مظلم، تدفعك إلى أسفل. كل خطوة تجعلك في ظلام لا ينتهي. الذات المظلمة تكبّلك مع كل نوبة مؤلمة، تجعلك تصبح عالماً منفرداً. المستقبل يبدو قريب.
- يمكن أن يصبح صوتك ضعيفاً
- لا تستطيع الحياة
- الكلمة تبدو مستحيلة
بُعد الأمل: رحلة البحث عن النور
في أعماق القلوب/ النفوس /الوجع, تُشعل أشعّة / شرارة/ نبع الأمل،فهدا/مهدياً/مُرشداً الرحلة عبر الشدائد/المحن/التحديات. يسير المرء عبر طرقات/ سُبل/مسالك الظلام ، يَفتش عن نُورِ/ضوء /سُرّة الفجر، يُحاول أن يجد/يحصل على /يلمس {الأمل/الفرج/المؤمن.
- تنطوي
- الشك/الرعب / الحيرة
إذ يرى/ بمجرد رؤيته/ عندما يستشهد
بالضوء / بنور الأمل / بإشعاع الإيمان , يُصبح /يهدأ/ يتحول
الرحلة/المسيرة/البحث
إلى / نحو/من أجل {نصر/فجر/فرج
الكتابة لا تُقال: تجاوز صمت الاكتئاب
يُشكل الاكتئاب حاجزاً صامتاً، يمنعنا من التجربة حقيقة الألم الذي نشعر به . غالبًا ما نختبىء وراء المزاج ، مُتخفيين وسط قناع السهولة . لكن العواطف لا تتأقلم إلى سكون بسهولة.
من المهم نُسعى لنعبر الأحاسيس التي نختبر، حتى لو كانت مؤلمة .
- من الممكن
- الالتزام
- عن
- الأحاسيس المسجلة بنا.
مُحاربون للشمس المشتعلة
تنتصر أنفس الشجاعة على الظلام في المعركة . لا يستسلمون النهاية بل يواجهونها مع أطلال من التاريخ .
- ينظمون قلب مُشعل .
- يُحدّثون الحكايات عن النجوم.
- يُحَوّلون الحياة
حوار الروح : اكتشاف أرواحنا
في رحلة استكشاف عميق داخل النفس، نجد أرواحنا تتجلى من خلال المشاعر . الصدى الداخلي هو ممر عبر إلى جذورنا .
- يفتح أمامنا للوصول من خلال الحوار الداخلي.
- مِن خلال الصدى الداخلي نستطيع اكتشاف أحلامنا .
إن مدخل website للتعرف.